http://www.oxfordporcelanas.com.br/blog/2011/11/yes-nos-temos-bananas/Não há como negar, a banana é a fruta queridinha dos brasileiros. É democrática, saborosa e faz muito bem à saúde. Suas propriedades ajudam no controle da pressão arterial, estimulam a produção de serotonina e evitam cãibras e dores musculares, apenas citando alguns benefícios. O melhor de tudo é que pode ser consumida direto do cacho, bem natural, ou ser utilizadas em receitas deliciosas.
Quer umas sugestões?
A banana caramelada ao forno não tem erro! Fácil de preparar é uma excelente opção para aquelas horas que bate uma vontade de um docinho. Você pode comer a sobremesa acompanhada de sorvete, ainda quente ou geladinha. Para dar aquele toque especial, sirva-a em uma taça Soleil.
O bolo/pão de banana com granola do Na Minha Panela também é de dar água na boca, ainda mais servida no prato Plateau! Essa receita é ótima para aproveitar as bananas maduras demais e o resultado é um bolo bem molhadinho e saboroso.
